肌肤是怎样被晒伤的，怎么修复呢？

皮肤晒伤是急性炎症，冷敷是最有效的处理办法。日晒后感觉到皮肤热、痒就应该进行冷敷，以便降低皮肤温度，减轻损伤，而且越早越好。

出现症状：
1、皮肤微微变红
将湿毛巾冰镇后取出，敷在皮肤发红的部位，待皮肤恢复正常后，再涂抹乳液状护肤品滋润肌肤，防止皮肤发干。
2、皮肤发烫
除用冰水镇静皮肤外，可选用有镇静效果的化妆水轻轻拍打，并涂抹乳液缓解皮肤症状，防止出现脱皮。
3、出现脱皮
皮肤被晒脱皮，为了防止感染，切记不可以用手撕，也不可用太热的水洗脸、冲澡，否则会令皮肤更加发干，加重脱皮。这时，可考虑用温水洗浴，并适当的用一些保湿的面膜，以缓解症状。
4、热得发痛
如果因晒伤而热得发痛。说明皮肤已受到严重晒伤。这时要求，清洁时用冷水。避免刮伤皮肤，避免让水注直接喷到受伤的皮肤上。此时，可遵医嘱，使用烫伤膏。
修复办法：
此时只要先用冰水清洁过晒伤部位后，在用冰镇过的晒后面膜敷在发烫处15-20分钟就可以。如果发红的部位面积比较大，可以用化妆棉或者纱布浸透冰水后裹住发红发烫部位直到彻底镇静肌肤。面部的发红部位要特别小心，除了用晒后面膜冰镇以外，先停用精华等护肤品，只在清洁后用温和的化妆水或是润肤露进行保湿即可。

同皮肤的普通护理一样，晒后护理也要根据肤质的不同来进行。干性肤质重点在于保湿滋润，油性肤质重点在于清洁美白，中性肤质重点在于祛斑抗皱。晒后护理一般分为清洁、保湿、祛斑美白抗皱三个步骤。

小编寄语：
　　晒到需要就医的MM得反思一下了，是否太轻视自己的防晒保护措施呢？尤其是长期坐办公室的MM，一旦需要走到曝晒的室外，或是去海边出游，仅仅涂一层薄薄的防晒乳液是远远不够的，定时补充防晒乳液，尽量让自己远离阳光和反射物，才能减轻晒伤的几率！